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第126章 开始修炼（第3页）

云多多了解了修炼的基本步骤之后，便将《九重天》任务册放回空间。

这个估计一时半会儿也用不上。

根据师父手札上写的，她开始炼己，也就是修炼经络周天。

她默念口诀：

盘坐宁心，松静自然；唇齿轻合，呼吸缓绵。

双手握固，双目平视；收聚神光，达于天心。

进入泥丸，降至气穴；绵绵若存，用之不勤。

丹田气暖，肾如汤煎；气行带脉，炼己功全。

根据口诀，她慢慢用鼻子吸气，将吸入的气息沉至气穴，至小腹部有稍向外扩散感。

然后闭气九息。

呼气，气息自鼻腔缓缓呼出，放松腹部。

如此吸气、闭气、呼气反复循环修习。

一直到深夜子时，她方才收功。

两个时辰的修炼，枯燥无味。

关键是她并没有感觉到有师父描述的灵气在体内运转的情形。

她有些泄气，身体向后倒在床上，盯着拔步床顶了一会儿呆。

感觉没有睡意。

她又一个翻身坐起来，拿过师父的手札，认真仔细的一个字一个字的阅读分析。

想看看是不是自己修炼的方式不对。

结果，在其中一页的最下方，云多多现一行小字。

之前看的时候，她真是没有注意到这里挤了一行小字。

可能是后补的，找不到地方了，挤这儿写的。

字体几乎糊到一块儿了，不仔细看，还以为是毛笔不小心画上的一条线。

这怎么跟她空间地头上那块招牌学会了？

搁不显眼的地方整一行小字，肯定不是好东西。

云多多想骂人。

可是不能骂，骂谁？

一个是给自己大丰收的空间，一个是自己师父。

算了，认栽。

她拿着手札走到蜡烛跟前，在明亮的灯光下。

不是近视眼的她，将将就就、连蒙带猜，终于把这行小字基本认出来了。