手机浏览器扫描二维码访问
从上午8:oo起,每天的训练正式开始。
先是挂钩梯上下3oo回,穿越3o米铁丝网来回3oo趟。
1o:oo上健身房15公斤哑铃举15o下,拉力器1oo下,臂力棒1oo下。
13:3o抗暴晒形体训练平举着突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
16:oo训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1.5米,用背重重地砸向水泥地》和散打,格斗,硬气功等。
晚饭后半个小时,继续负重2o公斤跑5ooo米。
最后,在晚上的业余时间里,由班里的老兵们轮流为萧戎翰、韩凌风、慕天蓝三位新人开小灶,补知识。
张大胜等老兵按新兵训练教程,系统地教他们学习军容、军纪、队列操练和内务整理等基础训练。
老兵们本就是各个部队的精英,军事技术标准和规范,由他们亲自示范、手把手和不厌其烦地向几个人讲解动作要领。
萧戎翰、韩凌风、慕天蓝如饥似渴地吸收知识,他们一板一眼,认认真真地向老兵们学习,不懂就问,弄懂为止。
萧戎翰来到选拔集训队的第一天,就在这种紧张、懵懂、激动、自责、认真、兴奋情绪交替中度过了。
他虽然除了军容和队列操练外,其他项目都是小菜,但气氛不同。他就像一匹没有缰绳的野马,在紧张中慢慢适应。
他感到新奇,感到充实。虽然没有了黎山苗寨那样的自由自在,但他体验和认识了一个全新的世界。
他自肺腑深深地感叹一声,阿爹和英姨说得没错,外面的世界真精彩!这样的生活才是男人应该拥有的。
时间就在这种紧张、激动、兴奋中一天一天地过去了。
萧戎翰也从一个纯正的新兵蛋子在训练中、操练中,学习中,思考中迅地成长起来。而且,是由里到外的变化。
阳光升起了,新的一天训练开始了。
在射击训练场上,全班战士都在进行抗暴晒形体训练。要求平举着突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动地暴晒。
六班人员一边吊着砖头瞄准,一边相互交换着彼此的经验。大家虽然汗水遮挡住了眼睛,湿透了衣衫,却毫不在意。
萧戎翰听着老兵们的大声交流,他不动声色地按照规定和动作要领瞄准一会,就失去了兴趣。
他从小就抱着阿黄长大,可以力举百斤和打出千斤重的爆力。射击更是有特异复眼加持,对于这样的训练感到十分乏味。
但是,他谨记着阿爹、英姨、林初月的再三叮嘱低调,沉稳,不要张扬,不要惹事生非。他不敢声张,只能在心里抱怨。
他环顾左右,看到许多人在烈日阳光的暴晒之下,动作已经变形,仍坚持用那颤抖的双手,平举着吊着一块砖头的突击步枪。
他的眉头微微地挤成一团,对这种训练方式不敢苟同。训练是一种习惯,习惯了就成为自然。如果不标准,后果很严重。
他看着大家僵硬、变形的动作,轻轻摇了摇头。先不说训练的效果如何,如果形成习惯,将难以纠正。
他琢磨一会,根据自己的经验,还有更省力的方式。略微犹豫,他停止瞄准,来到最近的韩凌风身旁。
“凌风,你试试我这样举枪。”萧戎翰小心翼翼地提示一声。
然后,做了一个标准的示范动作。又亲自指导、讲解动作要领,手把手帮助韩凌风进行持枪、瞄准以及怎样呼吸。
韩凌风作为滇南省大学生自由搏击比赛的冠军,喜欢擂台。对于这种瞄准射击的训练,却是一窍不通和非常吃力。
他听了萧戎翰的指点,并按照他的方式做了一遍,顿时感到轻松了许多,脸上露出一个欣喜的笑容。
他反复尝试着,把两种托枪和瞄准的方法进行比较,感觉完全不同。喜出望外地放下枪,轻轻捶了萧戎翰一拳。
“哈哈!”韩凌风掌握了技巧,情不自禁地大笑起来。他夸赞一声,“戎翰,你这个方法哪儿学的?真不错呢!”
喜欢特战兵之雏鹰展翅请大家收藏特战兵之雏鹰展翅本站更新度全网最快。
作品简介前世她是桑府继女,本以为桑府小姐各各良善,哪知一个个心如蛇蝎,先是害她失身于人杀父仇人,后又让她爱上杀父仇人,甘愿做那人低贱的妾室。最后却只能惨死于青楼,...
起点VIP20240314完结179万字244万总推荐文案十世轮回,九世沉淀。最后一世,穿至大秦,在行将解脱跟生死间,明悟了周秦至清末,两千多年帝制的大变局真相。变革者何?变国家,变治式,变生计,变民众。变世间但凡能变者。就在嵇恒行将身亡之际,一道利落的声音,从秦渭水畔传来先生切莫一心求死,再给朕讲二两‘周秦间千古大变局’的故事。...
群号474988756许宴穿越到斗罗大陆,从女神胡列娜的打手开始。得到签到系统,开局获得器武魂定海神针,先天满魂力,一路打上巅峰。叮!武魂殿外签到成功,获得转生眼叮!月轩寝宫内签到成功,获得筋斗云叮!比比东寝宫外签到成功,获得美猴王武魂叮!星斗大森林外签到成功,获得鲲鹏武魂昊天斗罗来了,一个加强版天碍震星,吓得他头皮发麻。六翼天使握剑打过来,一个美猴王的法象天地,完整本须佐能乎,轻松应对!唐三大喊蓝银领域缠绕。许宴开启转生眼我缠泥马最后一棒子下去昊天锤被打飞了这个斗罗世界,是没有一棒子解决不了的事情,如果有那就两棒子!不知多少年后,以唐三为首的史莱克七怪,向武魂殿发难的时候,许宴挡在比比东面前,一棒子下去,整个斗罗大陆都崩了!神界被转生眼金轮转生爆一击切割开,神界的神,都被吓坏!许宴脚踏筋斗云,俯瞰神界天神们我许宴,便是这个世界的梦魇!...
简介关于穿越星际,曲传天下,成哨兵团宠[星际爽文萌宠精神师向导哨兵日常音乐]苏雨棠睁眼,穿越成星际的废精神师。两个伯伯和姑姑逼她卖房子,还有表妹带人来教训自己。刚把这些人打走,现自己又负债,修练,吃饭,生活,房产税又要交唯一庆幸的是,她的精神海恢复,不再是废精神师。苏雨棠有两个愿望,把自己喜爱的艺术作品,传到星际联盟,扬光大。第二在星际联盟重新活出精彩。...
作品简介你大爷!杨靖确信自己堂堂一个顶级佣兵猎人,是被一个总想穿越的死肥宅互换了身体。关键是自己功夫无了,这个世界还无法修炼!而且死胖子是学霸博士,自己啥也不...
(单女主,无系统,搞笑轻松,架空!)一朝穿越,只想平安苟生存的6君弃却与人人避之不及的顶级反派梅清离成了夫妻。面对武艺高强,天下无敌的霸道老婆,6君弃呵呵一笑。既然夫人这么厉害,那为夫便要猥琐育了!此后,夫人在上他在下,夫人杀人他递刀!一声,夫人,救我!!,荡尽天下无敌!杀伐果断美女攻vs能屈穿书后,夫人总想对我图谋不轨...