手机浏览器扫描二维码访问
外练筋骨皮,内练一口气,呼吸、导引、排打、声、力等。
最重要的就是“呼吸”!
姜胜重新仔细观看了一遍,现昨晚上初看很惊艳,现在现有很多语焉不详的地方,给人一种你这样、再那样,最后再这样,就会了……
当然,这只是他理解上出了问题,作为一个国术门外汉,他对于浩如瀚海的武学知识了解,连皮毛都算不上。
何况自强不息讲述的东西,很多都是主观的,没有一个统一的定式,他不能理解也是正常的。
所以最好的办法就是当面请教自强不息!
姜胜想了想,点开自强不息的头像,然后加了他好友。
不管自强不息到底有没有练出内功来,这都不重要,他练出内功最好,练不出也不要紧,但有一点是肯定的,对方对于武当纯阳大功的理解比他深刻多了。
有了对方的指点,加上属性面板,他说不定就能练出来了呢?
……
八点钟的时候,姜胜下楼练习《八部金刚功》
八部金刚功也是道家功法,但是和纯阳大功不一样的是,它摒弃了一切技击的功能,目的很单纯,就是养生,滋养气血、舒畅筋骨、培植元气。
或者更直白一点说,练习八部金刚功就是为了长寿!
谁不想像张之顺老道长一样,无病无痛的长命百岁呢?
光凭这一点,他也要坚持练习。
练完八部金刚功后,他开始练习铁砂掌,铁砂掌的练习进度比穿云手要慢了好几倍,他平均拍打装满黄豆绿豆的粗布袋子两分钟才能涨一点经验值。
一个小时拍完,经验值“仅仅”涨了3o点。
“今天晚上应该就能升级了!”
回到家把手洗干净,涂擦活络油,不断的按摩双手。
长时间不断的拍打粗布袋,他的双手变得红肿了起来,表皮还有血丝。
这种就是典型的外功,纯粹就是通过抗击打来提高皮肉的耐受度,时间长了手就会变得畸形膨大。
网上练习铁砂掌的网红,手全都肿大畸形,就是这样造成的。
还好他有属性面板,可以大大缩短对手部造成的伤害。
休息半小时,然后开始练习《穿云手》
升了一级的穿云手,真得完全不同了。
十分钟。
二十分钟。
三十分钟……
姜胜双手交替戳插黄盐泥,手指感觉不到任何疼痛,并且他手指指甲附近的皮也不会因为长时间的摩擦而出现倒刺。
他的内心的激动欣喜,简直无法用语言来形容、
这种能看得见的进步,真得太爽了。
他从来没有一刻像现在这样喜欢练武!
一个小时后,穿云手的经验值达到了475oo。
穿云手升级后,经验值增加了五倍,但是练习时的经验值增长却慢了一倍,相当于慢了十倍。
不过他却并气馁。
最多五天,就能再次升级了!
中午姜胜一个人也懒得做饭了,就在外面随便吃了一点。
吃过午饭闲着没事做,他去了游泳馆。
倾国倾城的花魁之女Vs权倾天下的疯批王爷魏国公府的七小姐,生的花容月貌,倾国倾城。初入京城便引轰动,惹得皇族世家的权贵公子们争相求娶。可惜,七小姐身份低贱,乃花魁娼妓所生,人人爱慕她,却只愿纳她为妾!唯有恭王府世子,不顾世俗眼光,在她声名扫地,受尽世人嘲辱时,依然不畏流言公然求娶。孰料,半年后,她早起梳妆,满心欢喜的待嫁,却被众人告知,乃侧妃。一身傲骨的七小姐,退尽珠钗,撕碎华丽的嫁衣,纵马冲入恭王府。我沈清月,宁入娼门,不为妾。自此,万花楼多了一位玉骨仙姿的花娘,而位入幕之宾,竟是那传言从不近女色的战神九王爷。(本文纯古言,不穿越不重生,女主颜有谋,不是软弱小白花。男主要稍后出现,读者宝宝别着急。注双洁)...
废土佣兵在核爆中,转生异界,身具巨人血脉,重新踏上佣兵之旅!软萌的斥候小猫娘相伴左右。温柔又呆萌的蘑菇女孩默默守护在他身后。高傲而浪漫的天鹅剑姬会为他挡下来自背后的利箭。还有身材火辣的佣兵酒馆老板娘准备的爱心早餐。性感又知性的御姐导师的烛光晚餐。铁血帝国的铁血女皇的霸道拥护。乘风破浪的海盗女王为他升起船帆。一代传奇佣兵看着面前针锋相对的众女,愁眉苦脸。说好异界强者一夫多妻呢?怎么到他这儿就变传...
末世大佬苏九歌穿越成了一个瘦弱小村姑了,开局就遇到了逃荒路上最为可怕的事,好在她的异能跟来了,人又聪明,出手就是团灭为此苏九歌收获了一个小跟班。甩都甩不掉的那种原主爹死了了,娘跑了。原主被卖。弟...
影视剧中体验不一样的人生,厌世的林风在各种各样的世界里浪荡。人生就是这样,女人总是让你身不由己。林风如是说。...
一生兢兢业业的主系统A001在连续三届被评选为法则海最可怕的生物之后,得到了直属上司主神曙委婉的指派。众系统口中感觉是主神的走狗,任务者口中随时酝酿着邪恶计划,化名希桐的主系统接受了主神的任务,前来处理一个正在和修真世界融合的现代霸总文学小世界。本以为是家有儿女剧情的重组家庭,实际是堪比间谍过家家的马甲...
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币,他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引了灭国,他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...