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张磊来到了桃李小学。
周铁军穿着一身运动装,脖子上还挂着个哨子,正在门口等他。
操场上有几个班级正在上体育课,有些是自由活动,有些在做游戏,显然课程已接近尾声。
这是下午最后一节正式课,后面是自习课和晚托,然后就放学了。
“有你的课吗?”
“有啊,临时跟人换了。”
“那你不得找一天再跟人家换回来?”
“对呀,所以明天我一整天的课。但是为了你嘛,必须得换。”
“我不信,这课都上一半了你跟谁换?”
张磊一眼看出周铁军在瞎贫。
“哈哈哈,真换了,跟数学老师换的。”
张磊心说,体育老师在小学真是软柿子啊,随便一科的老师都可以捏爆他。
周铁军是张磊的高中同学,金旅体育大学毕业,国家二级运动员,主项是1oo米。
张磊今天找他,就是想问问立定挑选怎么练的。
“立定跳远?你练这个干嘛呀。”
“林林要体测,每天回家练。我教她,她说我教的不好。”
“哦,那你也太上心了。她体育老师不得感动死。走吧。”
桃李小学位于一个居民区里,对面是停车场。周铁军就在停车场教张磊跳远。
“你先跳一次给我看看。”
周铁军年过四十,已经不是当年强壮匀称的身材,但第一次就跳到了2.8米左右。
“厉害啊,威风不减当年。”
“你也差不多吧,我记得你短跑跑不过我,中长跑和跳高比我好。”
周铁军和张磊当时在一个班,运动会的时候,两人只要参赛就一定是冠军。
两人分开报项目能拿最多分数,所以周铁军跑1oo和2oo,张磊参加跳高和4oo。
“我们那时候都是凭身体素质硬干,现在不行了,需要技巧。”
“立定跳远的关键就三个,一个是摆臂幅度要大,二个是起跳预备阶段,要抬起脚跟,三是看远点。我一个个跟你说。”
周铁军还真是专业,张磊按照他说的练了几次,提升明显。
2.52米,2.57米,2.59米!
就差一点了。
“你跳得很标准,可以教孩子了。”
“咋还练上瘾了,别跳啦,咱们找地方唠唠嗑。”
周铁军没想到,老同学找他练跳远,还真就是练跳远的。
张磊跳到第十次,刚好是2.6米,系统叮了一声。
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