手机浏览器扫描二维码访问
第18章 熟睡法（第1页）
“很棒的一句格言，不是吗？”
“智慧绝对是人类拥有的最宝贵的东西了！”
盖尤斯还在进行他的介绍。
但此时他现，之前很听话的小巫师们，此时不怎么听话起来。
虽然还都是规规矩矩地站在他面前，但已经不跟着他的“演讲”而观看拉文克劳的雕像了。
只看着一处雕像可满足不了好奇心旺盛的小巫师们，毕竟盖尤斯已经对着这个雕像介绍了十分钟了，从拉文克劳的生平讲到她的理想，在讲到这句格言。
很多小巫师都已经失去了耐心，百无聊赖地看着四周的物品。
而且来霍格沃兹又是坐车又是坐船的，宴会刚结束时还没有什么，现在安静下来，好多小巫师已经瞌睡了。
见状，盖尤斯也只能意犹未尽地结束了自己的演讲。
“好吧，宿舍在雕像旁边，你们看到的那两扇门，左边是男生宿舍，右边是女生宿舍。”
“都去睡觉吧，明早我会把你们的课程表贴在门旁边的告示牌上。”
“记得，别迟到了。”
最后交代了几句后，盖尤斯便放这些小巫师们离开了。
“耶！”
一声欢呼，小巫师们纷纷跑向自己的宿舍。
“晚安，赛格。”
赫敏也和赛格道别，走向自己的宿舍，刚才没感觉，在盖尤斯说完后，疲惫感突然袭来，这让赫敏也没再想问赛格刚才的那个‘独角兽问题’了。
反正明天又不是见不到赛格了，明天再跟赛格辩论也一样。
“嗯，晚安，赫敏。”
赛格倒是没感觉到多么疲惫，但是也快到十点了，他给自己定的睡眠时间也要到了。
他也没什么心思跟一群小屁孩聊天了。
简单地回应了舍友几个了解自己的问题后，赛格便去洗漱了。
虽然能用“清理一新”，但洗漱的过程也是一个放松的过程，已经养成这个习惯在洗漱时放松心神的赛格还是喜欢洗漱的过程。
正好洗完，时间也来到了十点，东方的亥时，正是赛格的睡眠点。
躺上柔软的天鹅绒床垫上，盖好被子，赛格调整姿势，平直仰卧，上肢自然伸直，肘关节略屈，手心向下置于身体两侧，下肢舒伸，两脚自然分开，与肩同宽，足尖自然外展呈现八字形，让身体全身都放松下来。
睡神仙，睡神仙，
石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
气气归玄窍，息息任天然。
……
《蛰龙吟》
据传是一门很高效的睡眠养生法，可惜……
赛格并不知其法。
他只是尽量的照着《蛰龙吟》中的意，尽量去效仿。
放空心灵，想象自己处在一片布满“先天之气”，充满孕育婴儿羊水的温暖之地，自身也如未出生的婴儿般在这片空间中不断吸收最纯净的营养，缓缓成长。
呼吸方法也是不去主动控制该怎样呼吸，而是伴随着这样的冥想，无意识地呼吸，将呼吸方式转为身体最本能需要的呼吸。
慢慢地，赛格的呼吸渐渐平缓自然，意识也逐渐沉沦着，安然入眠。
无论是前世还是今生，赛格都很好奇巫师们到底是怎样去提高自身的魔力水平的。
赛格曾问过费格有没有什么冥想之类的提高魔力或者精神力的方法？
可是费格却奇怪地反问他，什么是冥想？
抗战之重生天狼战将
在阻击日军增援的时候，脑子受伤处于迷糊状态的毛成被鬼子的炮弹炸晕。在这个时候共和国兵王毛澄的灵魂附身到了毛成的身上。正所谓大难不死，必有后福。但是这是对八路军来说的，对于其他人，毛成就是噩梦。主...
生下四个缩小版，破婆家九代单传
简介关于生下四个缩小版，破婆家九代单传本该是为公司死为公司活为公司奉献一辈子的21世纪社畜孟砚青，突然摇身一变成了6o年代那缺了大德的孟家最不受宠的二女儿。就在她无法接受现实的时候，一道惊雷直接把她干到了阴曹地府，也因此知道了她所有不幸的开始都要从黑无常勾错魂魄那天说起。秉承着子不教父之过，员工失职领导担责的孟砚青带着从阎王手里坑来的芥子空间以及随机赠送的现代半日游又回来了。回到现代的她便开始疯狂买买买，主打的就是6o年代吃饱穿暖顺便点小财财。钱不够？不怕，她有那个无缝衔接绿她的渣男前男友，不狠狠的敲上一笔，就对不起她那些年喂狗的青春。但就在她去囤烤鸭的路上，不小心踩到香蕉皮，又给摔了回来，继续做回那个缺德孟家的二闺女。就在她思考怎么要脱离这一家子极品时，孟保加带回来一个坏消息，下乡。下乡，她才不愿意，等下，还能把户口迁走？那她十万个愿意。谁知在乡下呆了还没有半年就受不了的孟砚青便想法设法的把自己给弄到省城上班了，但那班还没上几天呢，就被大尾巴狼给勾走了。婚后的霍景川他媳妇的腰真软。婚后的孟砚青她的腰要断了。...
大院疯批美人又纯又撩
年代甜宠爽文双洁穿书唐初夏，胸大蜂腰大长腿，一张脸更是又纯又欲，可惜是个疯批美人！顾北淮，肩宽腿长公狗腰，教条刻板能力强，私下却是桀骜不驯狂傲至极！谁都知道顾北淮最厌恶的就是青梅竹马的唐初夏，而且两个人见面就互相嫌弃。在所有人眼中，就算是全世界只剩下他们俩人，也不可能凑成一对。谁知大院组织的相亲会上，妩媚动人的唐初夏被人抵在墙角，而动手的竟然是老古板顾北淮。不是喜欢我的吗？他双手死死地握住唐初夏的细腰，就听见唐初夏在他耳畔轻语领了证，让你亲个够可好？...
六零奋斗俏军妻
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
我体内有个黑洞
黑洞，宇宙中最神秘的天体。它引力巨大，可吞噬一切物质，视界范围内连光线都无法逃脱。根据广义相对论，物体质量越大，时间会更加缓慢，在大质量黑洞附近，时间过去一秒，其他时空可能过去一年。此外，跌入黑洞的...
这个地球有点凶
前世6轩是宇宙之中有史以来最年轻的天尊意外重生回到了千年前地球灵气重新复苏之时，当他重新踏上这一条修行之路之时，前世所有的不平都将改写，所有的敌人都将败亡修无敌法，走无敌路，这一世，我注定无敌...